Buvez lentement, par petites gorgées

Attendez une minute ou deux entre les      gorgées

Ne buvez pas plus de 100 ml à la fois

Ne buvez rien d'autre que du thé avec
     ou sans sucre, ou de l'eau minérale      plate

Vous devez boire, au total, au moins 2      à 2,5 litres de liquide par 24 heures

Buvez lentement, par petites gorgées

Attendez une minute ou deux entre
     les gorgées

Ne buvez pas plus de 200 ml à la fois

Mangez lentement et mâchez bien;
     mangez par petites cuillerées

Concentrez-vous sur votre repas, ne
     faites rien d'autre pendant que vous
     mangez

Vous pouvez à présent commencer à
     manger des légumes et de la viande      mixés,de la purée de pommes de terre      (tous ces aliments doivent être passés      au mixer)

Evitez les légumes contenant des fibres
    et les fruits qui entraînent des flatulences

Le veau, le porc et la volaille sont plus
   faciles à mixer que le bœuf ou le cerf,
   qui contiennent plus de fibres

Buvez environ 5 à 15 minutes avant
   votre repas et attendez environ une
   heure après pour boire de nouveau.
   Vous vous sentirez plus rassasié(e) si
   vous mangez votre repas sans boire.

Buvez lentement, par petites gorgées

Attendez une minute ou deux entre les      gorgées

Ne buvez pas plus de 200 ml à la fois

     Vous pouvez à présent boire divers      jus de  fruits et de légumes (orange,      tomate,      carotte), des boissons      protéinées, du lait      écrémé et des      potages clairs (filtrez les      bouillons      gras à travers un tamis très fin      avant de les consommer)

Buvez lentement, par petites gorgées

Attendez une minute ou deux entre les
     gorgées

Ne buvez pas plus de 200 ml à la fois

Mangez lentement et mâchez bien;
     mangez par petites quantités

Concentrez-vous sur votre repas, ne      faites  rien d'autre pendant que vous      mangez

Tous les plats à base de viande     (hormis la viande hachée) doivent      encore être mixés

Vous pouvez essayer le poisson sans      le mixer, mais soyez vigilant(e) avec      les fruits de mer tels que homard,      calmar, etc.

De même, vous pouvez essayer le     jambon, la volaille et les autres     viandes industrielles

Les légumes d'accompagnement    doivent être bien tendres (pas de    pommes de terre sautées, frites, etc.)

Les légumes et les fruits doivent être
   pauvres en fibres et tendres

Il est important de prévoir un ou deux
   goûters afin d'éviter des repas trop    rapides et une mastication insuffisante    si vous avez  trop faim

   Buvez au moins 2 litres de liquide par    jour (boissons non édulcorées)